Därför är skogen den bästa platsen för att lösa IT-problem

Här ska du få ta del av ett ”lifehack” från mig, helt gratis. För det är exakt vad det är.

Känner du igen följande: Stirrandet på en skärm, felmeddelanden, kod som vägrar samarbeta, designproblem, ekvationer som inte går ihop, ekonomiska fallgropar och annat vardagsliv. Kort och gott saker som bara snurrar runt i huvudet utan du kan att hitta en lösning. I de stunderna som allt verkar omöjligt så brukar jag göra något oväntat: jag går ut i skogen.

Ja, du läste rätt. Bort från tangentbordets klickande, skärmens flimmer och det ständiga bruset av notifikationer och sorl av människor som försöker prata över varandra. Ut till tystnaden (eller ja, fågelkvittret och vindens sus), doften av gran och den omedelbara känslan av att vara en del av något större.

Först kan det kännas kontraproduktivt. ”Jag borde ju sitta och jobba!”, kan tanken slå mig. Men jag har märkt att just det avbrottet, flytten av fokus, ofta är precis vad som behövs för att knyta upp de där mentala knutarna och komma igång med problemlösning på allvar.

Här är några anledningar till varför jag tror att skogen är en ovärderlig resurs för att tackla utmaningar:

• Avsaknad av distraktion: I skogen finns inga sociala medier som pockar på uppmärksamheten, inga mejl som behöver svaras på omedelbart. Det ger hjärnan utrymme att faktiskt fokusera – ironiskt nog, genom att inte fokusera direkt på problemet.
• Ett annorlunda perspektiv: Att byta miljö kan ge ett helt nytt perspektiv på ett problem. Ibland behöver man bara se saker från en annan vinkel för att en lösning ska dyka upp. Skogen erbjuder bokstavligen en annan vinkel än kontorsstolen.
• Lugnet främjar kreativitet: Stress och press kväver ofta kreativiteten. Skogens lugn kan sänka stressnivån och låta tankarna flöda friare. Plötsligt kan en lösning som verkade omöjlig kännas självklar.
• Återställning för hjärnan: All den digitala input vi får dagligen tröttar ut hjärnan. Att spendera tid i naturen har visat sig ha en återställande effekt, vilket gör oss mer alerta och bättre på att lösa problem när vi väl återvänder till skärmen.

Så nästa gång du kör fast i ett problem, fundera på om lösningen kanske inte finns framför skärmen, utan snarare bland träden. Ta en promenad, andas in den friska luften och låt naturen göra sitt. Du kanske blir förvånad över hur klara tankarna blir.

Har du någon gång upplevt att naturen hjälpt dig att lösa ett problem? Dela gärna med dig i kommentarerna nedan!

Ha en riktigt bra dag så hörs vi snart igen.